大家好，樂天來為大家解答以下的問題，石榴的功效與作用，石榴的功效很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、 石榴含有維生素。
2、維生素進(jìn)入體內(nèi)，相當(dāng)于補充了體內(nèi)的信號燈和交警，使體內(nèi)的新陳代謝更加順暢，有利于身體健康。
3、石榴中還含有豐富的多酚類或黃酮類植物化學(xué)物質(zhì)，具有很強(qiáng)的清除自由基、抗氧化、抗衰老的作用。
4、石榴還含有有機(jī)酸，能刺激消化液的分泌，促進(jìn)腸道的蠕動，對胃腸道的消化有一定的作用。
5、所以當(dāng)你消化不良的時候，適當(dāng)吃點石榴或者喝點石榴汁，可以起到很好的幫助消化的作用，起到很強(qiáng)的健脾作用。
本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。
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