經(jīng)期能喝大麥茶嗎（經(jīng)期能喝蜂蜜嗎）

大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，經(jīng)期能喝大麥茶嗎，經(jīng)期能喝蜂蜜嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！

1、 月經(jīng)期間，女性可以喝蜂蜜。

2、蜂蜜含有豐富的維生素，可以補(bǔ)充人體的需要。

3、而且經(jīng)期適當(dāng)喝點(diǎn)蜂蜜，也能緩解經(jīng)期痛經(jīng)。

4、經(jīng)期避免吃辛辣生冷的食物，多注意休息，避免過(guò)度疲勞和熬夜，經(jīng)期避免劇烈運(yùn)動(dòng)，以免對(duì)身體產(chǎn)生影響。

5、經(jīng)期要注意經(jīng)期衛(wèi)生，保持心情愉快，注意保暖。

6、月經(jīng)期間禁止性生活。

7、月經(jīng)期間可以洗澡，但避免坐浴、盆浴、冷水浴等。

8、月經(jīng)期間應(yīng)多吃溫性食物，適當(dāng)飲用紅糖水，多吃補(bǔ)血食物，如香腸、芝麻、大棗、牛奶等。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。

標(biāo)簽：