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1、 人在緊張時，通常會導致交感神經(jīng)興奮，從而產(chǎn)生應激反應。應激反應會導致血壓輕度升高，心率加快，四肢肌肉收縮，對外界刺激產(chǎn)生反應。當人體過度緊張時，就會導致手抖的癥狀。如果經(jīng)常出現(xiàn)緊張性手抖，通常與精神心理因素有關。有些人由于精神壓力過大，焦慮不安，容易出現(xiàn)上述癥狀。
2、 患者應消除緊張情緒，保持心態(tài)放松，盡可能多做戶外運動，多與人交流，有助于改善上述癥狀。對于性格內(nèi)向的患者，我們可以鼓勵他們多做演講等活動，調(diào)節(jié)他們緊張的情緒，使其精神放松。如果在緊急情況下沒有嚴重的心臟病，可以服用降低交感神經(jīng)興奮性的藥物來暫時改善癥狀。常用藥物有普萘洛爾等。但此類藥物應在醫(yī)生指導下服用，以免出現(xiàn)嚴重不良反應。
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