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1、 成年人的心跳范圍為每分鐘60-100次是正常的。心率<60次/分診斷為心動過緩,心率> 100次/分診斷為心動過速。其實(shí)最合適最理想的心率范圍是60-70次/分鐘,尤其是心內(nèi)科。會發(fā)現(xiàn)心跳加快會增加心臟的負(fù)擔(dān)和耗氧量。
2、 在一些疾病中,我們特別注重對心跳的管理,有控制心跳的目標(biāo)。對于心力衰竭患者,預(yù)計(jì)靜息心率應(yīng)控制在60次/分左右。對于心絞痛患者,尤其是不穩(wěn)定型心絞痛患者,心率有望控制在55-60次/分。即使是高血壓患者,心率也要盡可能控制在60-70次/分。
3、 即使是沒有任何疾病的正常人,近期心跳> 80次/分,在正常范圍內(nèi),也會影響其運(yùn)動耐量,說明其活動量增加后會感到力不從心,容易疲勞。一些長期活動、身體素質(zhì)好的人,如運(yùn)動員或熱愛運(yùn)動的人,心率<60次/分,范圍為50 ~ 60次/分。臨床上認(rèn)為是心動過緩,但實(shí)際上對日常生活沒有不良影響,是正常的。
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