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奧塔哥研究人員發(fā)現(xiàn)避免拖延的最佳方法

他們說拖延是時間的竊賊——實際上最后期限是。

奧塔哥大學(xué)的一項新研究發(fā)現(xiàn),如果你希望有人幫助你做某事,最好不要設(shè)定截止日期。但是,如果您確實設(shè)定了最后期限,請將其縮短。

來自奧塔哥商學(xué)院經(jīng)濟系的斯蒂芬諾爾斯教授和他的合著者在他們發(fā)表在經(jīng)濟調(diào)查上的研究中測試了截止日期對任務(wù)完成的影響。

參與者被邀請完成一項在線調(diào)查,其中的捐款將用于慈善事業(yè)。他們被給予一周、一個月或沒有截止日期來回復(fù)。

諾爾斯教授說,這項研究的開始是因為他和他的團隊——奧塔哥經(jīng)濟系的 Murat Genç 博士、奧塔哥預(yù)防和社會醫(yī)學(xué)系的 Trudy Sullivan 博士和麥考瑞管理研究生院的 Maroš Servátka 教授——感興趣幫助慈善機構(gòu)籌集更多資金。

但是,結(jié)果適用于有人向他人尋求幫助的任何情況。諾爾斯教授說,這可能是在工作中向同事尋求幫助,或者讓你的伴侶為你做某事。

該研究發(fā)現(xiàn),對調(diào)查的回應(yīng)在 1 個月的最后期限內(nèi)最低,而在未指定最后期限時最高。

沒有截止日期和一周的截止日期導(dǎo)致了許多早期的反應(yīng),而漫長的截止日期似乎允許人們拖延,然后忘記。

諾爾斯教授并不驚訝地發(fā)現(xiàn),與較長的截止日期相比,指定較短的截止日期會增加收到回復(fù)的機會。然而,他確實發(fā)現(xiàn)有趣的是,當沒有指定截止日期時,他們收到的回復(fù)最多。

“我們將此解釋為證據(jù),表明指定更長的截止日期,而不是較短的截止日期或根本沒有截止日期,可以消除采取行動的緊迫性,人們在被要求提供幫助時通常會認為這一點,”他說。

“因此,人們推遲執(zhí)行任務(wù),由于他們不專心或忘記,推遲它會導(dǎo)致較低的響應(yīng)率。”

他說,不指定截止日期可能仍然導(dǎo)致參與者假設(shè)存在一個隱含的截止日期。

諾爾斯教授希望他的研究能夠幫助減少人們拖延的次數(shù)。

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