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1、 什么時(shí)間捏脊合適,看孩子的體質(zhì)和捏脊的功效。
2、捏脊可分為上捏脊和下捏脊。
3、上面的捏脊能溫陽散寒,下面的捏脊能上下清熱去火。
4、具體時(shí)間如下:1。
5、晨起捏脊:如果孩子平時(shí)手腳冰涼,總愛冷,身材偏瘦,消化不良,腹脹,便溏,或者感冒、傷風(fēng)的時(shí)候,可以拿起來。
6、上捏脊最好在孩子起床,太陽升起的時(shí)候進(jìn)行。
7、太陽升起的時(shí)候,孩子的陽氣也會(huì)一起升起,這樣才符合天氣和天人合一,捏脊效果會(huì)更好。
8、2.下午捏脊:如果孩子平時(shí)愛火,嘴唇發(fā)紅,手心腳心發(fā)熱,出現(xiàn)口干、冷飲、腹脹、便秘等癥狀。
9、或當(dāng)他們患風(fēng)熱感冒時(shí),應(yīng)采取較低的按摩療法。
10、下捏脊要在兩餐之間的下午做,瀉火的效果很好。
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