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1、 如果小腿酸痛，患者可以用溫水泡腳緩解疼痛。
2、泡腳的時(shí)候要選擇深一點(diǎn)的足浴盆，然后用溫水浸泡整條腿，這樣酸痛的癥狀才能逐漸緩解。
3、如果效果不好或者緩解不明顯，患者也可以用按摩來(lái)緩解癥狀。
4、輕輕按摩酸痛的肌肉或部位，不要太久，不要太用力，癥狀會(huì)逐漸緩解。
5、除上述方法外，有明顯酸痛感的患者還可以選擇去醫(yī)院進(jìn)一步治療，采用物理方法緩解癥狀，如針灸推拿或紅外線、電烤等療法。
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