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百香果是一種常見的水果,味道酸甜,果酸和糖分含量高,營(yíng)養(yǎng)豐富,適量食用無副作用。但大量服用可能會(huì)刺激胃腸道,引起腸胃不適。此外,過敏體質(zhì)、脾胃功能較弱的人和糖尿病患者要限量吃百香果。
1.副作用:百香果含有豐富的果酸,大量食用可能會(huì)刺激胃酸分泌,加重胃炎、胃潰瘍、胃酸的病情;大量食用還會(huì)引起口腔潰瘍、牙齦腫痛、便秘等不適癥狀;如果已經(jīng)發(fā)生口腔黏膜損傷和口腔潰瘍,攝入過多糖分可能會(huì)改變滲透壓,導(dǎo)致口腔黏膜細(xì)胞脫水,加重不適。
2.禁忌:1。過敏人群:有些人可能對(duì)百香果等水果過敏,食用后會(huì)出現(xiàn)皮膚瘙癢、紅腫等過敏反應(yīng)。嚴(yán)重者可出現(xiàn)呼吸困難癥狀。所以過敏體質(zhì)的人禁止吃百香果;
2.脾胃功能較弱的人:百香果含有大量的果酸。脾胃功能較弱、患有胃腸疾病的患者食用后更容易刺激胃酸分泌,加重對(duì)胃腸黏膜的刺激,引起胃痛、反酸、腹瀉等不適癥狀,不利于疾病的恢復(fù)。所以要限量吃;
3.糖尿病患者:百香果含有一定量的糖分。糖尿病患者大量食用后,可能導(dǎo)致血糖升高,加重糖尿病癥狀,所以要限量食用。
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