大家好,樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題,小孩可以吃巧克力嗎有什么危害,小孩可以吃巧克力嗎很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧!
1、 3歲以上的孩子可以適量吃巧克力。如果寶寶不肥胖,胃腸功能正常,可以每周吃一兩次巧克力。巧克力雖然很好吃,但是因?yàn)楹休^多的脂肪和糖分,所以是高熱量的食物。吃多了會(huì)影響消化功能,還會(huì)導(dǎo)致寶寶肥胖。所以,孩子不要吃太多巧克力,要適量食用。
2、 3歲以下的寶寶不要吃巧克力,因?yàn)榍煽肆χ竞亢吞欠趾扛撸菀子绊憣殞毜氖秤?,?dǎo)致肥胖。而且巧克力含糖量高,吃多了也會(huì)導(dǎo)致齲齒。巧克力含有可可豆??煽啥购锌煽蓧A,可可堿起到興奮中樞的作用,會(huì)影響寶寶的睡眠。所以不建議3歲以下的寶寶吃巧克力。其實(shí)3歲以上的寶寶也要適量吃巧克力。對(duì)于肥胖、食欲不振的寶寶,建議盡量不要吃巧克力。
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