大家好，樂天來為大家解答以下的問題，月經期能不能吃荔枝，月經期能不能吃西瓜很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、經期女性可以適當吃一些西瓜。
2、西瓜營養(yǎng)豐富，可以及時補充經血流失的營養(yǎng)。
3、西瓜富含糖、水、礦物質和氨基酸，有助于避免缺鐵性貧血。
4、如果氣溫高，可以適當吃西瓜，但要避免吃從冰箱里拿出來的西瓜，因為太涼容易導致經血排出不暢，出現(xiàn)女性痛經癥狀。
5、西瓜屬于寒性水果，不宜過多食用，尤其是天氣寒冷、痛經的女性，以免吃西瓜加重痛經。
6、同時，不建議胃腸道不好的女性使用。
7、女性經期身體抵抗力低。
8、西瓜吃多了會對胃腸道造成壓力，產生胃痛、腹瀉等癥狀。
本文到此結束，希望對你有所幫助。
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