導(dǎo)讀 大家好,小物來(lái)為大家解答以上的問(wèn)題。扔鉛球的技巧(扔鉛球的技巧有哪些)這個(gè)很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！扔鉛球運(yùn)動(dòng)是我國(guó)引進(jìn)...
大家好,小物來(lái)為大家解答以上的問(wèn)題。扔鉛球的技巧(扔鉛球的技巧有哪些)這個(gè)很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！
扔鉛球運(yùn)動(dòng)是我國(guó)引進(jìn)較早的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目之一，也是我國(guó)大中小學(xué)體育達(dá)標(biāo)項(xiàng)目之一。它能鍛煉上肢肩背肌肉韌帶，發(fā)展力量素質(zhì)和協(xié)調(diào)性，同是還可以培養(yǎng)練習(xí)者堅(jiān)毅頑強(qiáng)的意志品質(zhì)，但我國(guó)的扔鉛球成績(jī)一直處于世界三流水平，特別是青少年成績(jī)普遍較低。造成這種結(jié)果的主要原因是青少年沒(méi)能很好的掌握投擲技術(shù)。
1. 持球方法不正確
2. 投擲肘過(guò)度下垂
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