運動如何預(yù)防衰老后果的關(guān)鍵

澳大利亞莫納什大學(xué)的科學(xué)家們發(fā)現(xiàn)了一種酶，它是運動改善健康的關(guān)鍵所在。重要的是，這一發(fā)現(xiàn)開辟了使用藥物來促進(jìn)這種酶活性的可能性，從而防止衰老對代謝健康的影響，包括 2 型糖尿病。

未來 30 年，全球 60 歲以上人口的比例將翻一番，到 2031 年，超過 600 萬澳大利亞人將超過 65 歲。2 型糖尿病的發(fā)病率隨著年齡的增長而增加，因此人口老齡化也將導(dǎo)致全球該病的發(fā)病率增加。

隨著年齡的增長，2 型糖尿病患病率增加的主要原因之一是胰島素抵抗的發(fā)展，或身體無法對胰島素做出反應(yīng)，這通常是由于隨著年齡的增長而減少體力活動造成的。

然而，缺乏身體活動促進(jìn)胰島素抵抗發(fā)展的確切機(jī)制仍然是個謎。

現(xiàn)在，澳大利亞莫納什大學(xué)的研究人員發(fā)現(xiàn)了體育鍛煉實際上如何增強(qiáng)胰島素反應(yīng)能力，進(jìn)而促進(jìn)代謝健康。重要的是，他們發(fā)現(xiàn)的對這種機(jī)制至關(guān)重要的酶有可能成為藥物的靶點，以防止肌肉萎縮和糖尿病等衰老后果。

由 Tony Tiganis 教授領(lǐng)導(dǎo)的莫納什大學(xué)生物醫(yī)學(xué)發(fā)現(xiàn)研究所 (BDI) 的科學(xué)家團(tuán)隊揭示，衰老過程中骨骼肌活性氧 (ROS) 生成的減少有助于胰島素抵抗的發(fā)展。根據(jù)蒂加尼斯教授的說法，骨骼肌不斷產(chǎn)生活性氧，并且在運動過程中會增加。

“運動引起的 ROS 會驅(qū)動適應(yīng)性反應(yīng)，這是運動促進(jìn)健康效果不可或缺的一部分，”他說。

在今天(12 月 15 日)發(fā)表在《科學(xué)進(jìn)展》雜志上的一篇論文中，研究小組展示了一種名為 NOX-4 的酶對于運動誘導(dǎo)的 ROS 和驅(qū)動代謝健康的適應(yīng)性反應(yīng)至關(guān)重要。

在小鼠中，研究人員發(fā)現(xiàn)運動后骨骼肌中的 NOX4 增加，然后導(dǎo)致 ROS 增加，從而引發(fā)適應(yīng)性反應(yīng)，保護(hù)小鼠免受胰島素抵抗的發(fā)展，否則會隨著衰老或飲食誘導(dǎo)的肥胖而發(fā)生。

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