大家好，樂天來為大家解答以下的問題，減肥喝蘇打水還是礦泉水，減肥喝蘇打水好嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、病情分析：一般情況下，減肥期間可以喝蘇打水，但是蘇打水沒有減肥效果。
2、蘇打水呈弱堿性，可以中和過多的胃酸，達到養(yǎng)胃的目的。
3、蘇打水含有大量微量元素，能促進腸道蠕動，緩解消化不良，促進排便防止便秘，有排毒養(yǎng)顏的功效。
4、更何況我們平時吃的魚和肉，大部分都是酸性食物。
5、經(jīng)常喝蘇打水有助于消化這類食物，更有利于身體健康。
本文到此結束，希望對你有所幫助。
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