大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，南瓜的功效與作用怎么做好吃，南瓜的功效與作用禁忌很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！
1、疾病分析：南瓜，俗稱臥瓜，有補(bǔ)鐵補(bǔ)血的功效。
2、女性常吃南瓜，可以滋潤(rùn)皮膚，美容養(yǎng)顏。
3、南瓜還具有調(diào)節(jié)胃腸功能、促進(jìn)消化、促進(jìn)膽汁分泌、增強(qiáng)胃腸蠕動(dòng)、促進(jìn)排泄、通便的作用。
4、南瓜還含有多種營(yíng)養(yǎng)成分，不僅能為身體提供能量，增強(qiáng)體質(zhì)，還能提高人體免疫力。
5、但南瓜不宜過(guò)多食用，會(huì)引起上火，加重體內(nèi)濕氣，引發(fā)疾??；南瓜含糖量高，不適合糖尿病患者食用。
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