大家好,樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題,抑郁了怎么辦家里人也不搭理自己,抑郁了怎么辦很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧!
1、 臨床上,如果發(fā)現(xiàn)自己有抑郁癥,首先,建議及時(shí)就診。
2、你應(yīng)該通過(guò)醫(yī)生的綜合診斷來(lái)判斷抑郁的程度。
3、一般來(lái)說(shuō),如果抑郁癥已經(jīng)到了中度,已經(jīng)嚴(yán)重影響了自己的學(xué)習(xí)和生活,建議積極用藥。
4、首選藥物是抗抑郁藥。
5、臨床推薦的抗抑郁藥有鹽酸舍曲林、鹽酸帕羅西汀、氫溴酸西酞普蘭、草酸艾司西酞普蘭片等。
6、這類藥物臨床療效好,副作用小,推薦使用。
7、其次,還要考慮抑郁癥的心理治療。
8、從心理層面,要分析抑郁癥是否有心理因素,包括自身性格因素,近期是否有突發(fā)事件,影響了我們的情緒。
9、最后建議,如果發(fā)現(xiàn)自己抑郁了,要積極調(diào)整生活方式,調(diào)整認(rèn)知,積極運(yùn)動(dòng),緩解抑郁情緒。
本文到此結(jié)束,希望對(duì)你有所幫助。
標(biāo)簽:
免責(zé)聲明:本文由用戶上傳,與本網(wǎng)站立場(chǎng)無(wú)關(guān)。財(cái)經(jīng)信息僅供讀者參考,并不構(gòu)成投資建議。投資者據(jù)此操作,風(fēng)險(xiǎn)自擔(dān)。 如有侵權(quán)請(qǐng)聯(lián)系刪除!