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1、病情分析：男性平時注意保健很重要，不僅可以改善性功能，預(yù)防陽痿、早泄等性功能障礙，還可以改善精子質(zhì)量，增加精子數(shù)量。
2、保健方法包括：戒煙戒酒，避免不潔性生活，不要有太多性伴侶，預(yù)防泌尿生殖系統(tǒng)疾病的發(fā)生。
3、養(yǎng)成體育鍛煉的習(xí)慣，增強體質(zhì)，飲食上注意衛(wèi)生，避免辛辣刺激性食物，多喝水，少喝咖啡、茶和碳酸飲料，增加高蛋白食物的攝入，多吃水果和蔬菜。
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