大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，一晚上沒(méi)睡第二天會(huì)怎樣，一晚上沒(méi)睡覺(jué)第二天白天該怎么做很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！
1、有很多方法可以補(bǔ)救第二天的不眠之夜。
2、可以考慮以下幾種方式。
3、一、艾灸可用艾灸百會(huì)、涌泉穴，時(shí)間約10-15分鐘。
4、注意把艾灸放在離穴位1.5-3厘米的地方，以免燙傷皮膚。
5、第二，第二天可以泡腳、泡手，也可以洗個(gè)熱水澡，放松全身的肌肉壓力，促進(jìn)大腦的血液循環(huán)和循環(huán)，避免第二天總是犯困。
本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。
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