大家好,樂天來為大家解答以下的問題,脖子前傾還有希望改變嗎,脖子前傾還有救嗎很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!
1、 前傾是可以挽回的,但一定要積極治療。頸椎前傾可能是因?yàn)閺?qiáng)直性脊柱炎和宮頸炎,頸椎曲度變直后彎,導(dǎo)致頸椎前傾。這種情況下,要避免頸椎過度勞損、長(zhǎng)時(shí)間伏案工作和不良坐姿,以減少頸椎的應(yīng)力和頸椎肌肉、椎間盤的損傷。所以要采用熱敷和理療的方法,減緩局部炎癥,增加局部血液供應(yīng),從而減少不穩(wěn)定性。
2、 此外,還應(yīng)積極進(jìn)行功能鍛煉,每天做小動(dòng)作,通過肌肉功能鍛煉,如左傾、右傾、前屈、后伸等,鍛煉頸椎前后肌,增加頸椎關(guān)節(jié)和韌帶的力量,增加頸椎的穩(wěn)定性,改善頸椎的曲度,有利于通過軟組織矯正達(dá)到骨性穩(wěn)定。對(duì)于強(qiáng)直性脊柱炎,如果累及頸椎的關(guān)節(jié),需要針對(duì)原發(fā)病進(jìn)行治療,以改善癥狀,消除疼痛,從而消除軟組織痙攣,有助于糾正頸椎前傾。通過綜合治療和積極的功能鍛煉,癥狀可以得到改善。所以脖子前傾不要失去希望,需要綜合治療。
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