大家好，樂天來為大家解答以下的問題，腎陽(yáng)虛什么運(yùn)動(dòng)最好，腎陽(yáng)虛什么癥狀很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、腎陽(yáng)虛會(huì)導(dǎo)致新陳代謝、產(chǎn)熱及內(nèi)臟生理活動(dòng)的減少，所以會(huì)出現(xiàn)精神疲乏、活力低下、倦怠畏寒、腰膝酸軟、性功能減退、小便清亮、聽力下降、肌肉無力等癥狀。
2、在治療上應(yīng)遵循溫腎陽(yáng)、養(yǎng)腎陰、養(yǎng)腎精、益氣補(bǔ)腎、固精的原則。
3、平時(shí)要多吃能溫補(bǔ)腎陽(yáng)的食物，如狗肉、生姜、大蔥等。
4、也可以用金匱腎氣丸、貴由丸等藥物。
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