糖尿病人能吃什么零食和水果（糖尿病人能吃什么零食）

大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，糖尿病人能吃什么零食和水果，糖尿病人能吃什么零食很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！

1、 不建議糖尿病人吃零食，因?yàn)榱闶呈歉吣芰渴澄铮ǜ晒?、花生、瓜子等，能量含量都很高?/p>

2、如果糖尿病患者沒(méi)有低血糖，或者不晚吃，不建議吃太多零食，因?yàn)榱闶硵z入很難計(jì)入總量。

3、但對(duì)于血糖較脆或波動(dòng)較大的患者，可以隨時(shí)準(zhǔn)備餅干或添加食物，避免低血糖，或晚吃時(shí)出現(xiàn)低血糖反應(yīng)。

4、正?；颊弑M量吃正餐，沒(méi)有特殊情況不要加餐。

5、如果一定要，可以少量食用。

6、可以吃2/3餐，中間留1/3餐，但不建議添加無(wú)糖食物。

7、如果血糖脆或低血糖，可以正常餐吃正常食物。

8、不建議吃干果或者花生瓜子。

9、推薦以碳水化合物為主的食物，如餅干、小面包或饅頭。

10、你可以把這些零食帶走。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。

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