大家好，樂天來為大家解答以下的問題，強直性脊柱炎的保養(yǎng)方法有哪些好，強直性脊柱炎的保養(yǎng)方法有哪些很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
強直性脊柱炎患者在生活中有更多的注意事項。因為疼痛，患者往往很少活動，容易出現(xiàn)關(guān)節(jié)僵硬和脊柱僵硬。建議患者積極治療疾病。強直性脊柱炎的保養(yǎng)方法如下：
1.在疾病控制下盡可能多運動，尤其是增加關(guān)節(jié)活動度。建議患者在脊柱的各個節(jié)段做體操，幫助關(guān)節(jié)保持功能。長時間不動，脊柱可能形成板狀變化；
2、還要注意生活，比如腰疼的時候不能一直彎腰，需要盡量保持正確的姿勢；
3.睡覺時，建議患者睡在硬板床上，以保證脊柱能處于相對自然的位置，而不是一直處于彎曲或駝背的位置。時間長了可能會導致關(guān)節(jié)僵硬，駝背；
4.最重要的是要積極治療，定期監(jiān)測。只有疾病得到很好的控制，才能真正避免殘疾。
本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。
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