大家好，樂天來為大家解答以下的問題，鱔魚營養(yǎng)功效，鱔魚營養(yǎng)功效與作用很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、黃鱔又稱黃鱔，是一種營養(yǎng)價(jià)值非常高的魚類。
2、從中醫(yī)的角度來說，鰻魚性溫味甘，有補(bǔ)中益氣的作用，能有效緩解腹部冷痛，預(yù)防便秘。
3、而且鰻魚中含有大量的蛋白質(zhì)、鈣離子、氨基酸等成分，能為人體新陳代謝提供能量，同時(shí)還能促進(jìn)骨骼對鈣離子的吸收，從而增加骨骼的強(qiáng)度，降低骨質(zhì)疏松的概率。
4、它是一種健康食品。
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