大家好，樂天來為大家解答以下的問題，黃鱔孕婦能吃嗎怎么做，黃鱔孕婦能吃嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、孕婦可以適量吃鱔魚。
2、黃鱔營養(yǎng)豐富，含有鈣，能促進胎兒骨骼的生長發(fā)育。
3、含有鐵，可以補血，預防缺鐵性貧血；含有鰻魚素，可調節(jié)血糖，預防妊娠期糖尿病；含有維生素A，可促進胎兒視力發(fā)育；含有卵磷脂和DHA，能促進胎兒大腦發(fā)育。
4、但容易過敏、有皮膚病的孕婦不能吃鱔魚；黃鱔微毒，食用黃鱔時一定要清洗干凈，充分煮熟；鱔魚性溫、體質熱的孕婦要慎重食用；不要吃太多，容易上火，消化不良。
本文到此結束，希望對你有所幫助。
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