孕婦可以吃桂圓嗎（孕婦可以吃桂圓嗎）

大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，孕婦可以吃桂圓嗎，孕婦可以吃桂圓嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！

1、 孕婦可以吃桂圓，桂圓富含糖分，可以補(bǔ)充體力。

2、桂圓還含有豐富的植物蛋白，對(duì)胎兒發(fā)育也有好處。

3、此外，龍眼還含有豐富的鐵、鈣等微量元素，對(duì)孕婦和胎兒都有幫助。

4、但孕婦不宜吃太多桂圓，桂圓是熱性食物。

5、吃多了容易導(dǎo)致腸胃不適，上火，甚至口腔潰瘍。

6、龍眼含糖量太高。

7、經(jīng)常吃太多會(huì)導(dǎo)致孕婦血糖升高。

8、孕婦高血糖會(huì)導(dǎo)致胎兒生長(zhǎng)發(fā)育，甚至是巨大兒，會(huì)明顯增加難產(chǎn)和剖宮產(chǎn)的風(fēng)險(xiǎn)。

9、所以孕期可以吃桂圓，但是不能吃太多。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。

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