大家好，樂天來為大家解答以下的問題，孕婦可以吃茄子嗎最好吃的做法，孕婦可以吃茄子嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、孕婦可以吃茄子，但要避免過量。
2、茄子含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、維生素和多種礦物質(zhì)，尤其是維生素P，具有活血化瘀、清熱消腫、抗氧化的作用。
3、并且可以防止細(xì)胞癌變。
4、同時(shí)可以降低血液中膽固醇的含量，預(yù)防動脈硬化，調(diào)節(jié)血壓，保護(hù)心臟，軟化微小血管，對壞血病也有一定的預(yù)防作用。
5、但由于茄子性寒，孕婦一定要注意適量食用。
本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。
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