月經(jīng)來(lái)前的征兆在線閱讀（月經(jīng)來(lái)前的征兆）

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1、月經(jīng)前，由于激素水平突然降低，部分女性朋友會(huì)出現(xiàn)乳房脹痛、腰背酸痛、小腹腫脹、白帶增多、外陰撒嬌、情緒煩躁易怒等癥狀。

2、這些都是正常的生理現(xiàn)象，通常影響不大。

3、另外，有些女性在月經(jīng)來(lái)潮前沒(méi)有明顯癥狀，晚上可能會(huì)突然抽筋。

4、另外，月經(jīng)前要注意保暖，多喝熱水，避免勞累感冒，注意個(gè)人衛(wèi)生，多吃高蛋白食物補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。

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