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1、 拉肚子就是拉肚子。
2、腹瀉的主要原因和飲食有關(guān)，有些是因為吃了不干凈的食物，因為不干凈的食物會攜帶一些病毒或細(xì)菌。
3、人吃了以后，抵抗力弱的時候就會拉肚子。
4、此外，食物中毒也是引起腹瀉的重要因素。
5、有些食物，如河豚魚，含有毒素。
6、如果處理不當(dāng)，人吃了會中毒，腹瀉。
7、所以，一旦出現(xiàn)腹瀉，如果沒有發(fā)熱、腹痛等癥狀，首先要禁食至少12小時，期間可以喝少量淡鹽水，不要吃其他東西。
8、腹瀉得到控制時，適當(dāng)補(bǔ)充一些清淡的食物，但要少吃多吃，這樣可以減輕胃腸道的負(fù)擔(dān)，有利于身體的恢復(fù)。
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