大家好,樂天來為大家解答以下的問題,中暑按摩圖解,中暑按摩穴位很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!
1、中暑后可以按摩的穴位如下:1。
2、任重點(diǎn),位于鼻子和上唇之間,可以用拇指輕輕按摩,力度適中,大約可以按摩10-15次。
3、2.太陽穴,位于雙眼旁的顳側(cè),可以按摩這個(gè)穴位引起發(fā)熱。
4、昏迷后按壓這兩個(gè)穴位,可以緩解中暑癥狀。
5、建議在炎熱的天氣里,無論運(yùn)動(dòng)量大小,都需要增加液體的攝入。
6、不要等到渴了才喝水,每小時(shí)至少喝500 ~ 1000毫升的水。
本文到此結(jié)束,希望對(duì)你有所幫助。
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