導(dǎo)讀 大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，小米百合蓮子的功效與作用，百合蓮子的功效與作用很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！1、百合...
大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，小米百合蓮子的功效與作用，百合蓮子的功效與作用很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！
1、百合蓮子是深受人們喜愛(ài)的健康食品。
2、它主要由百合、蓮子和冰糖制成，有時(shí)還可以加入一些大米。
3、百合有安神養(yǎng)心、健脾補(bǔ)腎、潤(rùn)肺止咳的作用，而蓮子有養(yǎng)心、通便、潤(rùn)腸的作用，加入冰糖調(diào)和臟腑。
4、 一起吃能有效促進(jìn)新陳代謝，補(bǔ)中益氣。
5、對(duì)于氣血不足或熱積引起的一些癥狀，有很好的輔助治療作用。
本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。
標(biāo)簽： 百合蓮子的功效與作用
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