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1、腹脹一般與消化不良、胃腸疾病有關(guān)。
2、吃飯的時(shí)候一定要注意,不要狼吞虎咽,要細(xì)嚼慢咽,不要讓過多的氣體隨食物進(jìn)入胃里。
3、在這個(gè)脹氣的時(shí)期,盡量少吃能產(chǎn)生氣體的食物,如豆類、蘿卜等。
4、加點(diǎn)益生菌和消食片,促進(jìn)消化。
5、平時(shí)也要注意腹部保暖,不要感冒。
6、如果是腹部疾病引起的,也要去醫(yī)院做詳細(xì)檢查,這樣才能確定哪個(gè)器官有問題。
本文到此結(jié)束,希望對你有所幫助。
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