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精神衰弱是長(zhǎng)大后最擔(dān)心的方面之一

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精神衰弱是長(zhǎng)大后最擔(dān)心的方面之一。人們幾乎會(huì)采取任何措施來(lái)防止這種情況發(fā)生，從吞咽被吹捧為記憶增強(qiáng)劑的補(bǔ)品到花費(fèi)數(shù)小時(shí)來(lái)解決數(shù)獨(dú)和

新觀點(diǎn)挑戰(zhàn)了飽和脂肪導(dǎo)致心臟病的觀點(diǎn)

新觀點(diǎn)挑戰(zhàn)了飽和脂肪導(dǎo)致心臟病的觀點(diǎn)

在科學(xué)中，有時(shí)新的觀點(diǎn)可能會(huì)使我們對(duì)數(shù)據(jù)的解釋顛倒過(guò)來(lái)，并需要進(jìn)行范式轉(zhuǎn)換。在營(yíng)養(yǎng)科學(xué)領(lǐng)域，關(guān)于什么是健康飲食，一直存在并將繼續(xù)存

孕婦生活方式的改變會(huì)影響嬰兒的基因

孕婦生活方式的改變會(huì)影響嬰兒的基因

瑞典隆德大學(xué)的研究人員領(lǐng)導(dǎo)的一項(xiàng)研究表明，肥胖孕婦的生活方式干預(yù)與嬰兒的表觀遺傳學(xué)改變之間存在聯(lián)系。該研究發(fā)表在《糖尿病》雜志上。

為什么良好的口腔健康不僅僅是美麗的笑容

為什么良好的口腔健康不僅僅是美麗的笑容

您的口腔健康比您可能意識(shí)到的更為重要。像身體的其他部位一樣，口腔中充滿細(xì)菌-這些細(xì)菌大部分無(wú)害。但是您的嘴是消化道和呼吸道的切入點(diǎn)

冬季不僅要預(yù)防感冒更應(yīng)該注意養(yǎng)生

冬季不僅要預(yù)防感冒更應(yīng)該注意養(yǎng)生

冬季，我們不僅要預(yù)防感冒，更應(yīng)該注意養(yǎng)生，該如何養(yǎng)生才是正確的呢?對(duì)此，重慶大學(xué)附屬腫瘤醫(yī)院中醫(yī)腫瘤治療中心主任王維有一些小建議：1

葡萄干里好東西不少還有很多健康效果

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地球人都知道，含糖高的食物會(huì)促進(jìn)肥胖，增加糖尿病、高血壓等很多慢性病的風(fēng)險(xiǎn)。但是，很多人一天當(dāng)中總想吃點(diǎn)甜味的東西。怎樣才能兼顧甜

怎樣可以緩解上火癥狀

怎樣可以緩解上火癥狀

寒冬時(shí)節(jié)，人體陽(yáng)氣內(nèi)收，是一年中最適合飲食調(diào)理與進(jìn)補(bǔ)的時(shí)期，這是因?yàn)榇藭r(shí)人體陽(yáng)氣內(nèi)收，更能消化和吸收其他季節(jié)里無(wú)法充分吸收的補(bǔ)品。

有一些植物精油具有促進(jìn)睡眠的作用

有一些植物精油具有促進(jìn)睡眠的作用

睡眠對(duì)人們的身體健康和精神健康都是非常重要的，但是在日常生活中，還是有很多睡眠不好人，而大家都知道，有一些植物精油具有促進(jìn)睡眠的作