預防感冒進餐的時候也要多吃雜糧菌菇高纖維的食材
來源：中國健康網(wǎng)預防感冒進餐的時候也要多吃雜糧菌菇、高纖維的食材。平時不要光顧著吃肉吃燒烤吃火鍋，主要多吃潤燥去火的食材和蔬果，及
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基因港總裁王駿紀錄片于CCTV播出，初心筑夢、造福人
12月23日，中央廣播電視總臺—中央新影發(fā)現(xiàn)之旅頻道播出最新一期的《紀錄東方》紀錄片，此次紀錄片的主題為初心筑夢、造福人類，主角是國內
三伏天顧名思義便是一年之中氣溫最高
來源：中國健康網(wǎng)伏，即暑氣潛伏于地之意，它分為初伏、中伏、末伏，叫做三伏。三伏天，顧名思義便是一年之中氣溫最高，最潮濕和最悶熱的日
哺乳期的母親飲食會影響乳細菌的功能
研究表明，母乳是新生兒和嬰兒的最佳營養(yǎng)來源。它既可以保護危及生命的嬰兒疾病，如壞死性小腸結腸炎，又可以保護成人，如肥胖癥，糖尿病和
男女患肥胖癥的癌癥風險有所不同
這項大型研究包括100,000多人，由布里斯托大學和國際癌癥研究機構的研究人員領導。他們發(fā)現(xiàn)，較高的BMI(體重指數(shù);總脂肪量)對男人來說更危
長的非編碼RNA可能在心血管疾病中起關鍵作用
動脈粥樣硬化是影響心血管系統(tǒng)的疾病。如果在供應心臟的冠狀動脈中發(fā)生動脈粥樣硬化，則結果可能是心絞痛，或者更糟的情況是心臟病發(fā)作。動
腦卒中通常又被大家稱作腦血管意外
源：北京青年報腦卒中通常又被大家稱作腦血管意外，但是這一概念并不十分準確，它其實反映了人們認為腦卒中是突然發(fā)生的從而難以預防的錯誤
怎樣洗澡和護膚才能保證皮膚的滋潤健康呢
來源：人民網(wǎng)-人民健康網(wǎng)到了冬天，氣溫低了，天氣干燥了，洗澡前后便多了些難處。怎樣洗澡和護膚，才能保證皮膚的滋潤健康呢?有人會問，干
每天抽出四個十分鐘就能改善身心健康效率也更高
來源：人民網(wǎng)-生命時報忙碌的現(xiàn)代人惜時如金，恨不得一天有48個小時。其實，每天抽出四個十分鐘，就能改善身心健康，效率也更高。休息大腦1
足跟痛讓很多老年人苦不堪言
來源：人民網(wǎng)-生命時報腳跟挨地痛鉆心，步步踩在針尖上。足跟痛讓很多老年人苦不堪言。臨床數(shù)據(jù)顯示，70%以上中老年人都受到過足跟痛的困擾
寒冬時節(jié)養(yǎng)護身體有哪些要領
來源：揚子晚報許多人感慨，今年冬天的第一場雪比往年來得更早一些。霜前冷，雪后寒。降雪過后，接踵而至的往往是又一輪的降溫。氣溫驟降，
老年人如果經(jīng)常出現(xiàn)頭重腳輕這可能與高血壓腦血管病
來源：人民網(wǎng)-生命時報有些人會有這樣的感覺：頭腦昏昏沉沉，腳下發(fā)軟如踩棉花，這種感覺稱之為頭重腳輕。年輕人經(jīng)常熬夜、作息不規(guī)律，使
全世界有4700萬人患癡呆癥預計到2050年這一數(shù)字將增
來源：人民網(wǎng)-生命時報全世界有4700萬人患癡呆癥，預計到2050年，這一數(shù)字將增加到1 31億。每年，全球癡呆癥消耗費用約為1萬億美元(約合6 5
保持均衡的膳食習慣和攝入全面的營養(yǎng)是保障人體免疫
來源：北京青年報免疫系統(tǒng)不僅是人體抵御病毒感染的第一道防線，也是在感染病毒后決定恢復進程的重要因素，而保持均衡的膳食習慣和攝入全面
粗糧有益健康但并不是吃得越多越好
來源：人民網(wǎng)-人民健康網(wǎng)粗糧有益健康，但并不是吃得越多越好首先，我們要認識粗糧，并了解粗糧能夠帶來的益處。所謂粗糧，是相對精米、白