大家好，樂天來為大家解答以下的問題，產(chǎn)后便秘吃什么水果，產(chǎn)后便秘吃什么很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、便秘的主要原因是腸道功能減弱，蠕動(dòng)減慢，導(dǎo)致腸內(nèi)容物在腸內(nèi)停留時(shí)間過長(zhǎng)，吸收水分造成大便干燥。
2、產(chǎn)后便秘與產(chǎn)后體質(zhì)虛弱，以及產(chǎn)后飲食和休息密切相關(guān)。
3、不要長(zhǎng)時(shí)間臥床，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，多吃易消化的食物，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，增強(qiáng)體質(zhì)，喝溫開水。
4、可以選擇一些潤(rùn)腸通便的藥物。
5、如果用通便靈膠囊或開塞露幫助。
本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。
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