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感冒不能吃什么食物（感冒不能吃什么）

2023-12-02 02:00:12 來源：
導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，感冒不能吃什么食物，感冒不能吃什么很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、感冒期間，人的食...

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，感冒不能吃什么食物，感冒不能吃什么很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、感冒期間，人的食欲會(huì)下降，胃腸蠕動(dòng)和消化功能會(huì)變慢，飲食中會(huì)吃一些清淡易消化吸收的食物。

2、一定要避免吃高脂肪和油膩的食物，濃茶、咖啡，辛辣刺激性的，如辣椒、蔥、姜、蒜等。

3、 海鮮、牛羊肉等發(fā)物也要忌口；還有一些粗纖維食物，如芹菜、韭菜等，要避免食用。

4、感冒時(shí)喝2500毫升以上的水可以幫助排尿，水果可以吃一些西瓜和梨。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。

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