大姨媽第一天肚子疼怎么緩解（月經(jīng)第一天肚子疼怎么辦）

大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，大姨媽第一天肚子疼怎么緩解，月經(jīng)第一天肚子疼怎么辦很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！

1、在來(lái)月的第一天肚子疼，可以在小肚子上放暖寶，或者躺在有電熱毯的床上，通過(guò)加熱來(lái)緩解疼痛。

2、疼得嚴(yán)重時(shí)還可以適當(dāng)?shù)某砸恍┲固鬯?，比如消炎痛、撲熱息痛、芬必得等?/p>

3、并且在來(lái)月經(jīng)的時(shí)候，一定要多喝一些熱水或者紅糖水，要注意保暖，尤其是小肚子千萬(wàn)不能著涼。

4、不能吃生冷、辛辣的食物。

5、避免劇烈的運(yùn)動(dòng)和過(guò)度的疲勞。

6、要勤換衛(wèi)生巾，注意經(jīng)期衛(wèi)生。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。

標(biāo)簽： 月經(jīng)第一天肚子疼怎么辦