大家好，樂天來為大家解答以下的問題，排濕氣最快的方法中醫(yī)，排濕氣最快的方法很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、 從外感來看，如果是外感寒濕，可以用保溫、保暖、散風(fēng)寒的方法，讓這種外感從外、從表、從汗來解決。
2、如果是內(nèi)生寒濕，可以增加運(yùn)動量，一動就生陽。
3、陽氣蒸騰有助于機(jī)體功能的恢復(fù)，脾陽上升、腎陽增強(qiáng)有助于化解這種濕冷。
4、調(diào)節(jié)情緒，加強(qiáng)肝臟對排水的控制，使情緒正?；梢愿纳聘闻K的這種停滯狀態(tài)，這些都是非常快速的方法。
5、可以用一些藥，如山藥、茯苓、薏苡仁、藿香、佩蘭等。
6、這些都是健脾利濕的藥。
本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。
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