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1、 黃體酮低的可以吃一些豆制品,如豆?jié){、豆腐等。
2、大豆含有大量的黃體酮,是補(bǔ)充黃體酮的最佳選擇。
3、一些新鮮蔬菜也含有一些黃體酮,可以適當(dāng)食用。
4、但如果黃體酮低,食物調(diào)理就很慢,效果比較小。
5、最好在醫(yī)生指導(dǎo)下口服孕激素類藥物。
6、注意少吃辛辣刺激性食物和快餐,以免營(yíng)養(yǎng)成分流失。
7、孕酮低容易導(dǎo)致月經(jīng)異常,妊娠早期容易發(fā)生流產(chǎn)。
8、黃體酮在月經(jīng)的不同時(shí)期有不同的數(shù)值,要根據(jù)具體情況采取適當(dāng)?shù)闹委?,食物只能作為輔助手段。
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