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1、 孕期腹脹仍較常見，與胎兒增大占據(jù)腹腔，雌激素和孕激素高表達抑制胃腸蠕動有關(guān)。孕期腹脹最重要的是活動，充足的活動是促進腸道蠕動最有效的方法。
2、 其次，可以讓愛人順時針搓腸。當然，最好不要觸碰子宮，以免引起宮縮。然后還可以服用樂樓之類的益生菌，可以調(diào)節(jié)腸胃菌群，有促進排氣的作用。
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