大家好，樂天來為大家解答以下的問題，感冒了應(yīng)該吃什么飯啊，感冒了應(yīng)該吃什么飯菜很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、感冒了，食欲和消化能力會下降，要吃一些開胃、營養(yǎng)、易消化、清淡的食物。
2、可以喝大米粥、爛掛面、番茄湯面、米糊、玉米粉粥等。
3、也可以喝牛奶，吃一些乳制品，雞蛋羹等。
4、蔬菜要吃一些具有清熱解毒功效的蔬菜，如大白菜、冬瓜、苦瓜、黃瓜、菠菜等。
5、還可以適當(dāng)吃一些蔥、蒜，可以殺菌，刺激食欲。
6、感冒時不要吃辛辣食物，多喝白開水。
本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。
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