大家好，樂天來為大家解答以下的問題，空腹喝淡鹽水能減肥嗎，空腹喝淡鹽水能減肥嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、空腹喝淡鹽水是不能減肥的。
2、早上空腹喝淡鹽水，臨床上可以緩解便秘。
3、是健康生活的小知識，因?yàn)榭崭购鹊}水可以讓腸道吸收水分，從而達(dá)到潤腸通便的效果，但并沒有直接的減肥效果。
4、減肥要采取健康清淡的飲食，配合多運(yùn)動，堅(jiān)持運(yùn)動，才能有效控制體重的增加。
5、空腹喝淡鹽水不僅可以緩解便秘，還可以減脂減肥。
6、所以早上空腹喝淡鹽水是不能減肥的。
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