大家好，樂天來為大家解答以下的問題，老人腿抽筋是怎么緩解，老人腿抽筋是怎么回事很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、老年人腿抽筋的原因很多，主要包括以下幾個方面：1。
2、疲勞、寒冷、缺乏休息等。
3、肌肉中乳酸的堆積可能誘發(fā)肌肉痙攣；2.缺鈣。
4、大多數(shù)老年人可能缺鈣。
5、在肌肉收縮的過程中，鈣離子起著重要的作用，老年人容易因缺鈣而發(fā)生腿部抽筋；3.其他病理因素，包括腰椎間盤突出、下肢動脈硬化閉塞癥、下肢靜脈曲張等。
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