大家好，樂天來為大家解答以下的問題，低脂高鈣牛奶有營養(yǎng)嗎，低脂高鈣牛奶的營養(yǎng)價(jià)值很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、低脂高鈣牛奶是在普通牛奶的基礎(chǔ)上去除部分脂肪，補(bǔ)充鈣質(zhì)。
2、一般來說，牛奶中的脂肪含量在3.2%左右，低脂牛奶中的脂肪含量一般在1.5%以下。
3、低脂牛奶適合想要控制體重和高脂血癥的人或者需要低脂飲食的人。
4、牛奶本身富含鈣，每100克含鈣104克，是補(bǔ)鈣的理想食物來源。
5、額外補(bǔ)鈣不一定吸收高，補(bǔ)鈣效果也不一定好。
本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。
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