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吸入粉塵時,容易將粉塵吸入肺組織,隨著時間的推移,肺組織會發(fā)生變化,如肺組織出現(xiàn)不同程度的纖維化、鈣化等病理狀況。這時,你可以用一些方法來清理肺部,如下:
1.選擇空氣相對較好的環(huán)境進行有氧訓練,如慢跑、游泳、爬山等;
2.飲食上多吃顏色鮮艷的蔬菜和水果,也可以吃一些有清肺作用的食物,如紫菜、毛菜、木耳、銀耳等。適當?shù)兀?
3.適當服用一些具有清肺、養(yǎng)肺、潤肺作用的藥物,如清肺化痰止咳顆粒、養(yǎng)陰清肺丸、補中益氣顆粒、蟲草膠囊等。
本文到此結束,希望對你有所幫助。
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