大家好，樂天來為大家解答以下的問題，吃葡萄有什么好處和壞處，吃葡萄有什么好處很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
適當多吃葡萄的好處如下：
1.能利尿消腫。對于小便短赤，腹水水腫的人，如果適當多吃葡萄，會有很好的利尿消腫的效果。
2.可以強健筋骨，因為從中醫(yī)食療的角度來看，葡萄味甘、酸、平，入腎經(jīng)。對于腎虛引起的腰膝酸軟、腰腿酸痛、頭發(fā)早白的人來說，適當多吃些葡萄，通過滋養(yǎng)腎經(jīng)，會有很好的強健筋骨的效果。
3.能補氣血。對于氣血兩虛、心悸盜汗的人來說，適當多吃葡萄，有很好的補益氣血的作用。
本文到此結束，希望對你有所幫助。
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