如何去頭皮屑（如何去頭皮屑）

大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，如何去頭皮屑，如何去頭皮屑很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！

1、頭皮屑主要是由于頭皮皮脂分泌增多，導(dǎo)致頭皮發(fā)炎，產(chǎn)生頭皮屑。

2、有時(shí)還會(huì)合并糠秕孢子菌感染，導(dǎo)致頭皮屑加重，瘙癢。

3、建議平時(shí)避免吃辛辣刺激性食物、油膩食物和甜食，以免皮脂腺分泌旺盛，在油膩的頭皮上產(chǎn)生頭皮屑。

4、注意休息，不要熬夜。

5、可以外用二硫化硒洗劑或酮康唑洗劑，每周兩次。

6、洗發(fā)后，將其留在頭發(fā)和頭皮上5分鐘，然后用溫水沖洗干凈。

7、維生素B也可適當(dāng)補(bǔ)充，瘙癢明顯者也可口服氯雷他定。

8、洗頭時(shí)注意不要選擇堿性洗發(fā)水，以免洗過(guò)頭，導(dǎo)致頭皮干燥，產(chǎn)生頭皮屑，此時(shí)就像谷殼脫皮一樣。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。

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