大家好，樂天來為大家解答以下的問題，生完孩子后肚子上的贅肉怎么減掉，肚子上的贅肉怎么減掉很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、 要減掉肚子上的贅肉，首先要分清肚子上的贅肉是以脂肪為主還是因為腹壁的松弛。
2、如果是脂肪堆積，也就是皮下脂肪比較多，這種情況可以通過吸脂或者平時的運(yùn)動，比如跑步、仰臥起坐來減少。
3、如果腹壁松弛，即肌肉松弛，導(dǎo)致內(nèi)臟因受壓而腫脹，也就是可見的脂肪，就要做腹壁整形手術(shù)，收緊腹直肌，使器官不會凸出，從而達(dá)到減脂的目的。
本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。
標(biāo)簽： 肚子上的贅肉怎么減掉
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