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1、病情分析：老年人睡眠不好的調(diào)節(jié)方法有很多，可以考慮以下幾種方式。
2、一是可以選擇服用一些滋養(yǎng)腦神經(jīng)細(xì)胞的藥物，如安神補腦液、腦復(fù)康等，有助于促進腦細(xì)胞的繁殖和生長，從而提高老年人的睡眠質(zhì)量。
3、第二，平時帶老人到戶外放松休息，多呼吸新鮮空氣，促進體內(nèi)二氧化碳和毒素的排出，讓大腦得到充分的休息。
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標(biāo)簽： 老人睡眠不好怎么調(diào)理
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