大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，夏天怎么防中暑，夏天怎樣防止中暑很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！
1、病情分析：中暑是指人體在高溫環(huán)境下，體溫調(diào)節(jié)功能紊亂而引起的一系列癥狀。
2、夏天很熱，尤其是在中國(guó)的南方。
3、如果不注意，很容易中暑。
4、預(yù)防中暑，首先要避免長(zhǎng)時(shí)間處于高溫環(huán)境或陽(yáng)光環(huán)境。
5、 那么在飲食上是可以預(yù)防的。
6、夏天多吃綠豆粥。
7、煮綠豆粥的時(shí)候可以加點(diǎn)大麥和紅豆。
8、它還可以幫助去濕，對(duì)你的健康有好處。
9、夏天也要注意多喝水，注意不要喝冰水，以免損傷脾胃的功能。
本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。
標(biāo)簽： 夏天怎樣防止中暑
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