獻(xiàn)血后注意事項(xiàng)有哪些（獻(xiàn)血后注意事項(xiàng)）

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1、無(wú)償獻(xiàn)血是指捐獻(xiàn)全血，一般可能是200mL，身體特別好，也可能允許400mL。

2、事實(shí)上，200-400mL的血液消失后，人體養(yǎng)活自己的能力不會(huì)明顯降低，但血漿中的一些蛋白質(zhì)會(huì)丟失。

3、 所以獻(xiàn)血后，一是保護(hù)好局部傷口，至少24小時(shí)內(nèi)不要接觸水。

4、還有一個(gè)就是減少劇烈運(yùn)動(dòng)，好好休息，因?yàn)槭а獣?huì)影響耐缺氧能力。

5、另外，盡量均衡飲食，有意識(shí)地補(bǔ)充蛋白質(zhì)。

6、 因?yàn)榇罅垦獫{蛋白丟失了。

7、主要是休息，改善飲食。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。

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