在人際關(guān)系中掙扎的青少年在成年后會過早衰老

弗吉尼亞大學一名青少年心理學家實驗室的一項新研究發(fā)現(xiàn)，有更多證據(jù)表明，不善于處理人際關(guān)系的青少年成年后會出現(xiàn)過早衰老的身體跡象。

“如果青少年沒有學會管理與同齡人之間的關(guān)系，他們不能以一種也能維持關(guān)系的方式處理分歧，也不能為自己挺身而出，他們的身體隨著年齡的增長而老化。 30，”休·凱利心理學教授約瑟夫·艾倫說。

艾倫說，一些年輕人在與同齡人發(fā)生爭執(zhí)時會立即生氣和充滿敵意，而另一些人則一再退縮，不愿表達自己的喜好或觀點。他說，這兩種方法都不健康。

“相比之下，表現(xiàn)出色的孩子是能夠不同意而不是不愉快的孩子，他們會尋找共同的興趣，并在某種程度上管理人們有不同興趣的事實，”他說

他補充說，應(yīng)對能力始于家庭，基于父母如何處理與孩子的分歧，提示孩子的行為。

這些動態(tài)會產(chǎn)生滾雪球效應(yīng)。艾倫說，青少年時期是學習與成人般的關(guān)系練習的零基礎(chǔ)，而弄清楚這一點的青少年在以后的生活中會做得很好。那些不這樣做的人正在為導致一系列健康問題的慢性壓力生活做好準備。

該證據(jù)是在研究個體的表觀基因組時發(fā)現(xiàn)的——這些生物標記在 DNA 和組蛋白(DNA 纏繞的線軸)上發(fā)現(xiàn)，它們決定了細胞功能的好壞(或差)。

“表觀基因組告訴基因什么時候打開，什么時候關(guān)閉，”艾倫說。隨著時間的推移，對于那些有不良關(guān)系管理歷史的人來說，童年時期運作良好的表觀基因組可能會變得“生疏”。

“最好的比喻是，它就像一張被劃傷的 CD 或 DVD。信息可能仍然存在，但它也沒有被傳達出來，結(jié)果是我們的身體不能正常運作，”他說.

由于這種損害，科學家們能夠掃描人們的血液并預(yù)見未來。

“我們可以采集你的血液并通過這個過程運行它，并獲得一個你的年齡標記，它可以更好地預(yù)測你在未來幾年內(nèi)的健康狀況，也可以更好地預(yù)測你的壽命比你的實際年齡，”他說。

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